Met aandacht voor jou
Goed zorgen voor jezelf is geen luxe. Massages en lichaamsgerichte therapie zijn een onmisbaar onderdeel van een gezonde levenswijze.
In een wereld waarin het normaal is om continu beschikbaar te zijn voor alles en iedereen, is het lastig om dicht bij jezelf te blijven.
Je staat vaak “aan” voor je gezin, je ouders, je werk, vrienden en alle verantwoordelijkheden die je draagt. Hoeveel ballen houdt jij al een tijd hoog?
Het voortdurend aan-staan put je systeem uit. De eerste signalen wuif je vaak weg, tot je lichaam duidelijker aangeeft dat je over je grenzen gaat: je hoofd werkt minder scherp, je voelt je moe en je stresslevel is sky high.
Lichaam en geest werken onafscheidelijk samen. Terwijl je hoofd zoekt naar verklaringen en oplossingen, reageert je lichaam sneller en laat zien wat het nodig heeft. Het is een continu samenspel.
Door beide te behandelen ontstaat er meer ruimte: fysiek, mentaal én emotioneel.
Met volledige aandacht en zachte aanraking nodig ik je lichaam en hoofd uit om spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Door te luisteren naar de signalen van je lichaam ontstaat er ontspanning, balans en opnieuw verbinding met jezelf. Je voelt rust en krijgt ruimte voor meer veerkracht.
